校园体育运动安全常识_生活广记

1.体育活动安全常识
一、体育活动多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，衣着有一定的讲究：
l、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4、头上不要戴各种发卡。
5、患有近视眼的，如果不戴眼镜可以体育活动，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7、衣服要宽松合体，最好 *** 钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
二、体育活动应注意哪些安全事项：
1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
2、跳远时，必须严格按老师或专业教练的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
4、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有其他成年人在器械旁站立保护。
6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
注：运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
扩展资料
体育（physical education ，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。
做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。
百度百科：体育
2.运动时的安全注意事项
进行体育运动时的注意事项
在我们进行体育运动前，我们需要注意哪些注意事项呢？下面就跟着一起来看看吧。
1、检查自己的身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。
(6)患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼。
2、检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
3、做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。运动前不重视做准备活动或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成运动损伤，甚至导致伤害事故。
运动时讲科学1、要掌握动作要领
在体育运动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
2、要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械（如铅球、实心球等）的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
3、运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。
运动后要恢复1、认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
2、自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
3、适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
(1)半小时至1小时后进餐。
(2)避免喝含有咖啡因的饮料。
(3)5至10分钟后饮水（含盐）。
【校园体育运动安全常识】
体育运动安全口诀体育运动到操?。?检查场地和器材；运动服装先换上，手表饰品要摘掉；
运动前要做热身，活动四肢扭扭腰；运动前后喝点水，剧烈运动要适量；
遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；运动全部结束后，恢复整理要做好。
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，愉悦身心。相反，体育运动如果做不到科学、合理、安全，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此，我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
3.校园里上体育课时的安全
上体育课应注意的安全事项
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体产生的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。
4.在进行单、双杠和跳高训练时，器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。
6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
4.体育教学安全运动的一般常识
1、认识不足，措施不当。
对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的内容不得当； D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故6.在天气情况恶劣下，不应勉强进行户外活动；在炎热天气下运动，应注意控制运动量和水分的补给。
7.在身体不适或受伤时不应勉强做运动。（安排好见习生）；强调认真做好准备活动。
8.应穿运动服和运动鞋，不应配戴任何饰物（包括手表、耳环、项链），球类运动应摘掉眼镜。9.不能在运动时进食或咀嚼食物（包括口香糖，还有核类）。
10.有危险性的运动，应在老师指导下才可进行；在疲倦时，不应进行一些高难度的动作。11.练习结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动。
12.剧烈运动以后，不要马上大量饮水，吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。13.在进行器械运动时，必须检查器械是否妥当，如有问题，应立即向老师报告。
有些器械坚硬沉重，一定要按老师的口令进行，防止造成受伤。
5.小学体育知识
体育运动可以锻炼身体、增强胆识，培养同学们的耐力和毅力。
但是如果体育锻炼中不注意保护自己，忽视事故预防工作，就容易出现运动伤害，如擦伤、拉伤、扭伤、骨折、溺水、脑震荡等，严重的还会造成终身残疾以至死亡。▲上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球…… ，所以，课前穿戴一定要检查；衣服上不要别胸针、校章、证章等。
头上不要戴各种发卡。手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、塑料的装饰物。
戴眼镜的同学，如果摘下眼镜可以上体育课，就不要戴眼镜，如果不可以，做动作时要加倍小心。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
衣、裤的兜内不要装小刀、钩针等锋利的物品，必须穿球鞋或一般胶底布鞋，不要穿皮鞋或塑料底鞋。▲在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须备好厚度符合要求的海绵垫子。
做单、双杠动作时，要采用各种方法，使双手握杠时不能打滑。以免从杠上摔下来，使身体受伤。
▲在做跳箱、跳马等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有海绵垫，老师还要在器械旁站在保护，没有老师或同保护很危险。▲进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、垒球、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可以有丝毫的马虎。
这些体育用具有的尖端装有锋行的金属枪头，有的250克到3千克的铁疙瘩，即便是垒球，飞出去也像个炮弹假装的，如果不听命令，擅自投出或捡回，就有可能被击中而受伤，甚至有生命危险。▲跳远时，必须严格按老师的指导助跑，起跳。
起跳时前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这些要求不单纯是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
▲短跑、4*100接力等要按照规定的跑道竞赛，不能串跑道。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则。
因为这时人体的冲力很大，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。▲垫上运动项目，像前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等，做动作时要认真，遵守纪律，不能打闹。
人的颈部血脉、神经连着人的神经中枢、脊椎和大脑，即使是小的伤害也可能酿成严重后果。俯卧撑和仰卧起坐时，如果打闹，轻的会出现"岔气儿"，重的会伤及胸膈膜等内脏器官。
▲运动会属于大型和综合性的体育竞技活动。运动会的项目很多，而每一位运动员参赛的项目只有一项或几项，轮到自己上场时有一个等待的时间。
这时要注意身体和保暖（指春、秋季）。为上场方便，可先穿好轻捷的运动衣裤，再披好防寒大衣。
▲临上场前的半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。夏天，可以喝些冷饮，但要适量，切不可进食太多。
▲刚刚比赛完，一定要做好整理活动，如慢步走一走。切不可立即坐下来，哪怕是极度疲劳，也要强迫自己走一走，使激烈跳动的心脏逐渐恢复平静。
▲无项目的同学不要在赛场内串行、玩耍和观看比赛，以免被飞来的铅球、标枪等砸伤，也可避免和正在比赛的运动员发生碰撞。▲滑冰是冬季里一项诱人的融健身与娱乐为一体的运动项目。
初学滑冰，先要学会选择安全的冰面。尤其是在自然冰冻的河床去滑冰，以免冰面断裂而坠入冰窟之中。
▲如发现有人落入冰窟窿，同学们不要贸然入水营救，尤其是年龄上，不会游泳的同学，你可以大声呼喊，请大人前来营救，也可以将绳子、木棍等物伸给落水者，注意接近冰窟窿时，身体要趴在冰面上，以防冰层再次出断裂。▲游泳前一定要检查身体。
凡有心脏病、肾脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病及各种传染疾病的人，都不宜游泳。▲患有严重的沙眼或传染性结膜炎，以及月经期的女同学也不宜游泳。
▲最好在饭后一小时再游泳，饱食后和饥饿时都不要游泳。剧烈运动和长途跋涉之后也都不宜游泳。
▲游泳抽筋时，抽筋的肢体会肌肉痉挛而疼痛，如果在水深或水流较急的地方，极易造成溺水事故，一旦在水下发生抽筋，要镇静，不要紧张，一面呼救，一面设法自救。如果离岸很近，最好立即出水，*** 抽筋部位的肌肉。
如离岸较远，不能立即上岸，可以仰面浮在水面上并临时采用牵引、 *** 等方法，试着自行救治。如自行救治不行，又无他人帮助，可利用未抽筋的肢体划动上岸。
▲游泳时遇到水草，不要继续往前游，应以仰游姿势从原路退回，万一被水草缠住了，不要惊慌，不要乱忠踹乱蹬，否则会使水草越缠越紧。可以仰躺在水面上，一手划水，一手开缠在身上的水草，或请别人帮你解开水草，然后用仰泳从原路游回。
▲游泳遇到旋涡应立即呼口气潜入水底，并用力向外游，待游出涡心后再浮出水面。▲游泳时，万一体力不支、过度疲劳时，应该停止游动，仰浮在水面上以保存体力，并伸出一支手臂挥动求救。
如没有救援，也千万不要惊慌，待体力有恢复后再游回岸。▲若发现有人溺水，儿童可以大声呼救，但不要下水营救。
因为溺水的人多数会挣扎、乱动、少数（如幼儿或病人）会一沉到底，很少挣扎，只有水性好、体力强的大人营救方可成功。儿童未成年，大多体力不足水性一般或不会水，贸然下水营救，不但不出溺水之人，反而会伤及自身。
6.如何合理,有效地进行学校体育安全教育
如何合理、有效地进行学校体育安全教育安全教育在学校体育课堂中有着举足轻重的地位，它与学校教师、学生的身心健康问题息息相关。
那么，如何合理、有效地进行学校体育的安全教育，减少课堂中运动损伤事件的发生，就成了学校体育教育工作者必须面对的重要课题。作为初中体育教师，本人结合自身的教学实践，谈谈自己的拙见。
一、学校领导、体育教师对学生的责任感是进行学校体育安全教育的大前提只有学校领导、体育教师提高对学生的责任感，才能保证学校体育安全教育合理、有效地开展。其中，学校领导对学生的责任感主要体现为其对学校体育教学工作的重视程度，以及从根本上明确学校教育应树立“健康第一”的指导思想，这是确保学校体育安全教育合理有效进行的大前提之一。
具体体现为：学校领导要将体育安全教育问题列为开展学校体育教学工作的核心问题；定期组织人员排查学校可能存在的各种安全隐患；遇到突发事故发生，要求教师积极主动采取相应救护措施；有效地解决体育课场地器材安全隐患问题；定期组织学生进行必要的体检。而体育教师对学生的责任感体现为：开学初，主动积极地向班主任、家长了解每一位学生的身体健康状况；在理论课堂上，传授各类运动安全知识；实践课堂开始前，备好场地器材，排除不安全隐患；在教学开始时认真观察了解学生当天身体状况，重点关注有先天性疾病、身体不舒服以及情绪低落的学生；帮助学生选择适合自己的运动量，交代安全组长重点关注个别学生身体状况；结合教材，带领学生进行必要的一般性准备活动和专项准备活动练习。
不仅如此，在教学过程中要细心观察学生在课堂中的表现，如发现学生在课堂上有相互摩擦、过激言语等举止出现，要尽早地制止并及时对个别学生或全班学生进行思想教育，化解学生矛盾，维护课堂的正常教学秩序。针对课堂中不可避免的突发事件教师要进行分类处理。
例如，体育课中常见的扭伤、拉伤、搓伤、碰伤等问题，教师可先进行正确的初步处置，再让安全组长及时送学生去医务室处理；先天性疾病突发等较为严重的伤害事故发生时，教师应及时叫救护车，请班主任协助送往就近医院救治。在课程结束后，教师要及时总结防范安全事故发生的经验，为下一节课提供教学指导。
所以，学校领导、体育教师对学生的责任感是进行学校体育安全教育的大前提。二、在体育理论课上灌输各类运动安全保健知识，培养学生的安全意识是必要的学校体育安全教育工作要靠学校领导、教师、学生相互配合才能完成。
因此，除体育教师外，学生要有强烈的安全意识，并掌握一定的体育运动安全保健知识。一般而言，每一学期的第一堂体育课都设置为理论课，而体育理论课的重点在于提高学生运动安全意识。
体育教师要结合实际案例向学生灌输各类运动安全保健知识，引导学生重视运动安全问题。例如，有的学生患有先天性哮喘，由于当天忘记服用哮喘药物没有报告给教师，私自参加长跑等剧烈运动导致病发送医院救治。
又如，有的学生不认真完成准备活动，导致在短跑过程中大腿骨骨折。这些真实的案例无疑为学生敲响了安全意识的警钟。
三、实践课堂组织的科学性、合理性是进行学校体育安全教育的关键1.学校场地器材的安全性场地器材的准备是学校体育课堂教学的“前奏”，也是学校体育教育工作最基本的安全预防。由此可见，学校场地器材的安全性问题是导致运动伤害事件发生的直接外因。
因此，在上课前，体育教师必须仔细地做好布置场地器材的工作，并加强场地的安全性检查工作，把伤害事件消灭在萌芽状态下。例如，学校操场存在坑坑洼洼的不平整区域或雨后湿滑区域等就是潜在的安全事故发生区域，教师应尽可能避免在该区域组织体育教学活动，并提醒学生不要去该区域活动。
2.把安全教育列入常规安全教育在体育常规中主要体现在以下四个方面：（1）安全组长的设置在体育课堂上，设置安全组长的主要目的在于让其协助体育教师做好学生当天身体状况的调查，照顾身体不适同学，留心课堂中出现的安全隐患，并及时做好报告工作。（2）学生着装的规格要求在第一堂体育理论课堂上，体育教师要对学生着装提出具体的要求：体育实践课必须身穿宽松、适宜的衣服，最好选择运动服；脚穿运动鞋或适宜运动的小布鞋；身上不允许放任何金属小物件。
（3）学生当天身体状况。体育教师要根据教学经历，通过面部表情、脸色、出汗程度等不同角度细心观察学生身体状况，做出正确判断，采取相应的处理方式。
同时，打消少数学生装病的念头。首先，对先天性疾病学生的处理方式：只安排本节课的活动内容，并规定其活动必须限制在教师看得见的范围内。
其次，对仅限于当天身体不舒服的学生处理方式：可鼓励、建议月经期的女生参加少量的运动，有助于缓解月经带来的疼痛；当天身体不舒服的学生，一般建议其随堂见习，但如果身体状况明显较差的学生，可以让安全组长送其到医务室就诊。（4）当天心理情绪不高的学生对于这些学生可先建议其随堂见习，同时在上课间隙，抽时间与其聊天，了解其心里真正的想法。
3.结合教材向学生传授自我保护和。
7.校园安全小知识
安全小知识
小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心.
过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情.
拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉.
风扬尘，护眼睛，尘埃进入需冷静，轻柔慢擦手洗净，情况严重找医生.
细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延.
饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健.
吃零食，坏习惯，不分场合和时间，三心二意分精力，别人觉得也讨厌.
照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间.
电视剧，动画片，躺下床铺就不看，迷迷糊糊睡着了，当心电视被烧烂.
遇火灾119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全是最关键.
家来人，不认识，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来做案.
遇车辆，莫阻拦，爬车拦车不安全，出了事故伤了人，轻留疤痕重丢命.
闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠近，导体抛开地下蹲.
下雨天，路泥泞，团结互助讲文明，大小相帮讲真情，平平安安把家还.
吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病，病从口入是古训，讲究卫生不生病.
玩游戏，远金属，无意也会伤人身，理由再多不管用，终归还是不安宁.
莫喝酒莫吸烟，吸烟喝酒神志乱，乱了神志把法犯，英俊少年不体面.
炎热天，汗淋淋，莫用凉水冲洗身，重者卧床不能起，轻者风湿也上身.
遇匪徒110 ，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心.
私下河，不安全，要防头晕与痉挛，一江大水喝不完，青春年少赴黄泉.
接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，误时花钱且哀痛，医好皮肤不匀称.
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸，绕道行走才安全，雨过天晴家家乐.
过院落，别逗犬，呼叫大人把狗赶，切莫自耍小聪明，被狗咬伤有危险.
大热天，走远程，切记莫把生水喝，肚子痛来头发昏，途中哪里找医生.
青少年，莫玩火，星星之火可燎原，烧了房子烧了山，一不小心要坐监.
冬天冷，要取暖，火区电器要检点，乱七八糟，遍地摆，出了火灾后悔晚.
药醋瓶，要收好，千万不能乱了套，老人小孩分不清，误食会把命丧掉.
打乒乓，学投篮，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办.
不打架，不骂人，文明礼貌树新人，德志体美全发展，人人争当接班人.
坏故事，莫要听，影响学习误青春，**书碟更莫看，不会分析会受骗.
安全事说不完，时刻小心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险.
莫登高，莫爬树，当心高处稳不住，失手失足滚下去，谁也不知伤何处.
住上铺，莫马虎，安全时刻要记?。?绻?舷虏恍⌒模?鲜Ω改付疾傩?
注射器，有针尖，玩它容易伤害眼，药品更不随便拿，人人做个好娃娃.
玩滑梯，荡秋千，安全意识记心间，谨防失手绳又断，摔伤身体不方便.
用电炉，烧煤气，结束一定要关闭，房间一定要通风，血的教训要牢记.
变压器，不能攀，高压电源很危险，一旦接触人身体，命归黄泉上西天.
倡保险，促平安，安全知识记心间，园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜.
说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享平安.
户外运动安全注意事项青少年上游泳课时，课上老师该如何保证学生安全？
关于这个问题，任何自愿去学校游泳池的学生，都必须先去医院体检。只有通过体检后，才申请游泳许可证。
班主任必须注意以下这些。患有心脏病等的任何人。不得申请游泳许可证。在进入泳池之前，必须做好活动准备，先洗个澡，然后通过洗脚池进入泳池。严禁随地吐痰、以及在泳池内或泳池旁乱扔物品和纸屑。禁止穿鞋进入足浴区。注意安全，在池边和池边不准玩耍、疯狂，不准在扶手上跳水，不能游泳，严禁在深水中游泳。所有游泳者必须穿干净、深色且不褪色的泳衣和裤子。游泳课期间，学生必须服从老师的指导和安排，未经允许不得进入或离开游泳池。为了加强学校游泳池的安全，学校明确禁止任何人未经许可进入游泳池，特别是在游泳池正常开放时间之外。做好准备练习，游泳前要适当锻炼，并保持身体健康。
学生宿舍的安全关系到学校的发展、结合实际情况，认真探索新时期学生安全教育管理的有效方法，努力提高学生的安全意识和避免伤害的能力。只有当人们做事时，增强安全意识和责任感，学生的生命安全才能不受威胁。班级安全取决于人、班主任、班主任、学生安全管理干部和全体学生的积极参与。班级安全取决于学校领导提供安全的生活。此外，班级安全依赖于制度，学生的行为受科学制度的规范。班级安全依靠扎实的安全课堂教学来丰富学生的安全知识，提高学生的避灾技能。班级安全依靠管理，建立安全管理机制，重视过程控制，实现标准化管理。安全是一个系统工程，必须坚持不懈地把握。班级安全工作必须做到?人人注意安全，事事注意安全，处处注意安全，时刻注意安全? ，这将是班级安全事故的祸根，是师生生命的幸事。
对于这类有关安全的问题，相关人士必须注意到位，家长同志也有责任去提醒。
如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。现在就听我来为大家说说户外活动安全相关的注意事项。
一、活动前的准备
　大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体，感受户外生活，增长自己见识的过程，但是另一方面，由于户外活动某些的特殊性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的安全。
　1.购买保险
　任何户外运动都会存在一定风险，所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自己和家人一个保障。
　2.制定方案
　进行户外运动之前要做好充分的准备，那就当然上不了制定一份合适的方案了。因为将要去的地方也许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。为了防止突发事件的发生，提前制定好一份好的方案是十分重要的，以防进行过程中发生意外。
　3.准备好装备
　我认为专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有需要还可以选择携带登山杖，登山的时候不仅可以为你节省力气，还可以保护你的安全。穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤(建议快干衣、裤，在从林中也防止挂伤，在开阔地带可以做为短衣短裤) 。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。手机可说是最为快捷的求助工具了，但应注意其信号覆盖范围。在某些山岭间特别是山谷内，往往是没有信号的。(扎营时也应适当考虑) 。如遇险情你应该到达离你最近的山顶或置高点。但是很多驴友会记得带手机，却忘记了让手机处于满电状态，如果遇到意外的时候手机没电也是挺严重的事情。曼客建议还可以带些随身物品：例如小刀、指南针、水壶、打火机等都是必须的，并且物体所占的地方不大，但是在有需要的时候却是十分有用的。
　我提示：在山里(漂流、过河、潜水时)有时气候变化无常且湿气较重情况下，要注意对随身物品的防水保护，可以用塑料袋把手机等物品包装好。
二、活动途中
　提醒各位驴友，活动过程中要注意安全，尊重领队的经验，依从其决定和指示，沿途设置统一标记物。控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。不可以为了挑战自己或者好胜而冒险，不要进入草丛茂密的地方，不可以随便度过水流较快且水较深的河流，这些都是十分危险的。
　户外运动就意味着高风险，如何不把风险变成危险才是关键。参与户外运动，最重要的之一是要强调个人的独立性，降低风险的最好办法就是加强自我保护意识。
　任何一项户外活动，都有其危险性， ?了解自己?要高于?战胜自己? ， ?帮助自己?要高于?帮助他人?，对自己不负责任，就等于是对所有的人不负责任!
　基本事项
　1.虽然远足并不需要特别的技巧，但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化，以及减少意外发生的机会。
　2.本文所提供的安全指引和紧急事故应变措施可帮助远足者减少意外的发生，促进远足安全。
　3.本文只供参考。在计划行程时，应同时参考最新版的地图及阅读其它有关远足安全的资料。如有任何意外发生，应尽快求助。
　领队篇
　1.出行前，领队需对每条线路计划有详细的行程安排，并指定中途意外后的下撤线路，交通指南。
　2.如线路难度高、参加人数多， 10名队员以上，俱乐部增加一个副领队。
　3.对于俱乐部的常规路线，沿途设置统一标记物。
　4.控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。
　5.密切留意队员的体力情况，发觉有状态不佳者时，应派专人予以照顾，确保无人离群。
　6.留意周围环境变化，事先收听电台天气和新闻报告，以便尽早采取应变措施。
　7.如遇天气变坏，应审慎考虑缩短或取消所计划的行程。
　8.如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程，应设法通知参加者的家人或由联络人代转。
　9.切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生的捷径，领队不得随意冒险。
　10.对于队员的个人冒险行为要坚决予以制止，劝阻不听者，劝其离队，并取消其参加活动资格。
　11.让新人认识风险是一个循序渐进的过程，在新人初次参加活动时，除向新人强调风险防范，解说风险点的同时，安排老会员对其进行重点?照顾? 。建议在新人初次报名参加活动时，应让其做户外风险的答题，让其对户外风险有初步的了解。在活动中应穿插介绍一些户外风险防范知识和户外急救知识
　12.在长线活动中，领队只有对队员的情况很了解才能有效的规避团队风险。长线出行应进行户外风险的答题、户外急救知识测试、团队装备测评、团队体力测评、针对性的户外演练。
　13.多引导队员互相交流
　14.注意队员情绪，以做及时正确引导
　15.一旦出事，尽可能做到损失最小化，要懂得取舍。
　16.事后作总结，积累经验，反思过失。
　17.定期培训
　队员篇
　出发前
　1.远足前一晚必须充分休息，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。
　2.充分做好功课，对沿途可能遇到的情况有大概的了解，包括气候，当地民风，和可预见到的危险。做到心中有数。针对具体情况，尽量详细的做出切实可行的计划。
　3.了解一定的急救常识，有些状况是可以自救的。
　4.团队活动与队友要充分磨合，不对队友作过分的承诺，不依赖别人，也不让别人依赖。
　5.准备好急救药品以备不时之需。针对计划做好充足的物资准备。对装备要提前熟悉使用。
　6.危险活动提前作好保险。
　途中
　1.尊重领队的经验，依从其决定和指示。
　2.切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。
　3.活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。
　4.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外) 。
　5.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。
　6.切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。
　7.避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。
　8.避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。
　9.已经上路，要随遇而安，计划要根据实际情况作调整，很多计划的完成是要靠运气，不要太倔强。
　10.调整好心理，控制好情绪，不要太兴奋。遇事坦然面对，不要太慌张，作决定前最首要的事情是先让自己冷静下来。
　11.团队活动一定要和领队保持步调一致，有意见可以和领队谈，一旦领队作出决定，要坚决执行。不在队员中散布不满情绪。
　12.不盲目无谓的冒险。
　13.随时检查自己的物资和装备，做相应的补充和保养。
猜你喜欢
1. 单位户外活动安全注意事项
2. 户外安全注意事项
3. 登山比赛安全注意事项
4. 野炊安全注意事项
5. 登山活动注意事项
6. 冬季幼儿户外活动注意事项
7. 野外探险需要注意的事项
8. 小学生户外活动安全知识