题记

年轻的时候我们总是觉得人生还长，做事偷个懒?拖延一下没什么。

然而，日复一日，年复一年，自己还是老样子，却已被优秀的同龄人甩在了后面，更可怕的是，如果还不觉醒，这个差距会以更快的加速度扩大。

造成这种差距的最主要的原因就是

人们对于时间的价值，特别是碎片时间的价值理解不同，所以将时间的力量转化成自身成长的效率就截然不同。

假设人的一生按平均寿命80年计算，除去心智不成熟的1-20岁和身体思维走下坡路的60-80岁，只剩下20-60岁这40年的时间创造价值。如果我们再来精算一下这40年中真正创造价值的时间，你会很惊讶：

• 每天“这个”时间排便的人，可能是“长寿”体质，不妨自测一下
• 2分钟“快进” 带你一览习近平的“符拉迪沃斯托克时间”
• 【健康】睡觉时间超过这个数，其实比熬夜还伤身～
• 中国核电标准跻身强国有了时间表 完整体系弥补短板
• 智能网络让问题第一时间显现
• 想要增肌，先从以下四点开始吧，否则就是浪费时间！
• 直面深层次体制机制难题 教育事业进入新改革时间
• 不懂脂肪怎么减肥，脂肪最佳燃烧时间点，看好时间练瑜伽效果好
• 水电气网报装都限定了“时间表”
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